:::: MENU ::::

STAGE PREPARATION SAINT RAPHAEL 2015

  • Fév 22 / 2015
  • Commentaires fermés sur STAGE PREPARATION SAINT RAPHAEL 2015
Actualités

STAGE PREPARATION SAINT RAPHAEL 2015

6 montcelliens sont actuellement en préparation dans le sud du Var.

La dernière sortie de cette semaine passait par le col du Testanier, Les Adret, La Napoule et un retour par la Corniche pour près de 80 km.
Il ne reste plus qu’à confirmer cette bonne préparation et cette excellente ambiance sur les prochaines courses.

20150227_112251

20150227_112302

Jeudi proposait la grande sortie de ce stage avec le col de Tailludes et celui du Babaou sur un parcours de 140 km pour les plus courageux.

Malgré les difficultés et quelques « Flavinades », nos coureurs ont réalisé plus de 31km/h de moyenne sur cette sortie.

20150226_105430 20150226_105504 20150226_105538

Le Pic de l’Ours était au programme de mercredi, Julien LACOMBRE a profité de la journée pour couper un peu tandis que Stéphane BASIN s’est concoté une sortie spécifique. Ce sont donc 4 coureurs qui sont sortis ce matin en compagnie de Eddy LAMOUREUX, champion de France Juniors du chrono en 1996 qui s’est à nouveau joint à note groupe.
La sortie, de transition avant le gros entrainement de demain, faisait plus de 100 km avec comme point culminant le magnifique Pic de l’Ours dans le massif de l’Esterel. Seul Flavien GOULISSERIAN n’a pas vu …. l’Ours puisque retardé par une double crevaison dans la montée !!!!!!

20150225_092804

20150225_101002

20150225_112937

20150225_113506

20150225_113808

20150225_113928_10

20150225_114020_6

20150225_114711_2

 

Ce mardi, nos 6 coureurs accompagnés par deux digoinais et un coureur de Chatillon  sur seine ont retrouvé le Tanneron et sa route du mimosas avant de monter les Adrets. le soleil est toujours au rendez-vous mais le vent s’est invité sur la fin de la sortie longue de 110 km.

20150224_110723_1 20150224_110228_2

2015-02-24 13.32.06

 

20150224_093952

20150224_093934

20150224_093941

Lundi, la sortie initialement prévue sur 135 km a été raccourcie suite aux nombreux contre-temps dont des crevaisons et des incidents mécaniques.
les coureurs ont néanmoins pu monter jusqu’en haut du col des Tailludes. La sortie affichait 110 km. Flavien GOULISSERIAN, arrivé hier, s’est joint au groupe.

2015-02-23 16.14.10

20150223_124241

20150223_124344

20150223_124345

20150223_124402

Ce dimanche, une sortie de 115 km était au programme avec au menu le col du Tanneron et un retour par la corniche de l’Esterel.
Et en plus, le soleil a fait son retour.20150222_124511

20150222_122111

20150222_124430

20150222_112551_1

Comments are closed.